A APDL Saúde reforçou a sua equipa com a integração da Dr.ª Rosana Teixeira, uma profissional especializada em Psicologia Clínica e Psicologia do Desporto e Desempenho. A inclusão desta valência diferenciada na equipa tem como objetivo principal a preparação de indivíduos para alcançarem a excelência em várias áreas de atuação, abrangendo desde o desporto, até ao ambiente corporativo e artístico.

A Psicologia do Desporto e Desempenho foca-se em apoiar atletas, executivos e artistas na gestão de stress, especialmente através de estratégias de autorregulação. Esta área também inclui a preparação mental para a competição, que se revela essencial para maximizar o desempenho em momentos de grande exigência. Para além disso, a Dr.ª Rosana Teixeira dedica-se ao treino de competências psicológicas, essenciais para manter o foco, a motivação e a resiliência, assim como à gestão do sono e à recuperação psicológica pós-lesão, garantindo que os indivíduos possam superar obstáculos físicos e mentais com eficácia.

A presença de uma profissional com estas qualificações é particularmente relevante no contexto da recente nomeação de Matosinhos como Cidade Europeia do Desporto em 2025, um evento que colocará ainda mais atenção sobre o desporto e os seus protagonistas. A APDL Saúde, ao integrar uma especialista em Psicologia do Desporto, posiciona-se como uma entidade de referência para o acompanhamento psicológico de atletas, oferecendo suporte especializado para melhorar o desempenho desportivo e mental, contribuindo para a sua preparação integral e de alto rendimento.

Além da sua experiência em psicologia, a Dr.ª Rosana Teixeira possui também qualificações em Yoga e técnicas de respiração, áreas que vêm complementar de forma inovadora a oferta da APDL Saúde. Estas práticas promovem o equilíbrio mental e físico, ajudando na gestão do stress diário e na melhoria da saúde e bem-estar geral.

Com esta integração, a APDL Saúde reforça a sua aposta na inovação e excelência no apoio à saúde física e mental, servindo tanto a comunidade local, como os profissionais que atuam em diferentes áreas de elevado desempenho.